备孕

正常情况备孕3个月都是可以正常怀孕的，但如果患者没有算准个人的排卵期，那么就很可能会出现不怀孕的情况。所以算排卵期就很重要了。女性的排卵日期，一般在下次月经来潮前的十四天

备孕期间如果想要提高精子质量，建议男性戒烟、戒酒，注意个人卫生，若泌尿生殖道出现感染，发生附睾炎、前列腺炎、精囊炎等，会严重影响精子质量。保证营养均衡摄入，备孕期间男性

备孕期间男子可以吃一些补肾壮阳的食物，比如说驴肉、羊肉、鹌鹑等等，其都属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男

备孕期的女性，因为需要提高自身的体质，所以在备孕期间一定要多吃水果，但是并不是所有的水果都适合备孕期的女性食用，像是榴莲、荔枝、柿子这类高糖、寒性的水果就不能吃，吃多了

孕前dna检查对于既往没有不良孕产史的女性，往往在备孕期间是不需要做基因检测，如果存在不良孕产史，则需要做基因检测的。另外，如果其是乙肝及其它病毒感染的病人、遗传疾病的人群

备孕期间，男性应谨慎避免使用诸如红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、氯丙嗪及抗病毒类等药物，因为这些药物可能扰乱人体内分泌平衡，对精子的正常生成与发育造成不利影响。

备孕男孩是不科学的说法，最容易怀男孩的方法是存在的。男方如果要科学备孕那么就需要做到远离烟酒、避免忧郁和过度疲劳以及夫妻生活适度等，另外还需要生活作息规律、锻炼身体以增

男性备孕可以喝茶，喝茶并不会对身体健康造成影响，也不会影响到备孕。但需要注意不宜长期大量饮用茶，茶中含有大量的咖啡因，长期饮用会使大脑神经系统过度兴奋，可能会影响睡眠质

想要达到助孕的目的，可从提高精子、卵细胞的活性入手，如在医生指导下口服维生素、中成药等。男性提高精子活性可以吃维生素E、复方玄驹、麒麟丸、生精胶囊等有助于受精。女性提高卵

男性吃富含矿物质和微量元素、优质蛋白、富含精氨酸的食物等有助于生殖健康，可能提高生育力。矿物质和微量元素参与男性睾丸酮的合成和运载活动，同时可提高精子活动的能力，增加受

女性怀孕前最好保持均衡多样的膳食，保证每日摄入的能量能满足机体的需求，注意蛋白质、碳水化合物以及脂肪的比例合适。营养均衡饮食，荤素搭配，粗细均匀，鸡、鱼、肉、蛋及水果、

想要科学备孕生男孩，那么备孕时间就要足够长，长时间的备孕有利于Y性染色体的储备量，自然会增加生男孩几率。其次孕前男性需要注意饮食营养的均衡。特别是多摄入含有丰富锌和维生素