孕期

超过预产期后宝宝还不发动可以尝试爬楼梯、行走慢蹲、乳头刺激、沐浴催产等方法来助产。爬楼梯可以锻炼大腿和殿部的肌肉，可以帮助胎儿入盆，让宝宝尽快发动。如果超过的时间较长，

针对4月份预产期的入院待产包，准备内容需涵盖卫生用品、日常用品、衣物、哺乳用品、婴儿衣物及用品，以及各类必要证件，这份清单已相当周全。例如，卫生巾、牙刷、牙膏等生活必需品

孕早期吃苹果、蓝莓、猕猴桃、梨、香蕉、葡萄、橙子等八种水果对胎儿比较好，香蕉含有大量叶酸，可以避免因孕早期叶酸缺乏而造成的胎儿神经管畸形等疾病；苹果中的营养丰富，而且孕

民间流传着通过对孕妇孕晚期分泌物的观察来判断宝宝是男孩还是女孩，如果孕期分泌物比较多，说明怀的是女孩，反之，则说明怀的是男孩，其实这种方法并不具备科学依据，也就不能作为

怀孕千万不要太早做b超，主要是太早查b超还看不到孕囊，会影响结果的判断，就要进行多次b超。而怀孕若是多次b超就会影响胎儿的生长发育，所以怀孕后做b超的最佳时间可以选择6-8周进行。

不同的人梦见自己怀孕的寓意是不一样的，比如恋爱的女性梦到怀孕说明很想得到幸福的爱情，希望自己有一个温暖的家，也可能意味着人际关系会上升。恋爱中的女人梦到怀孕说明爱情得到

女性怀孕期间熬夜确实不利于胚胎发育，主要原因是熬夜会扰乱孕妇的生物钟，影响体内激素分泌，进而影响胚胎的正常发育，甚至导致胎儿畸形。此外，熬夜还会降低孕妇的免疫力，更容易

孕妇不能去温泉、电影院、路边摊、人多的购物中心等4个地方。泡温泉对于孕早期的准妈妈来说，会影响胎儿的正常发育，还有可能导致宝宝畸形等;电影院空间狭小拥挤，空气不流通，很有可

孕妇吃鹅蛋的5大好处是能补充氨基酸、增强记忆力、有利于人脑及神经组织发育、去胎毒、防寒气等。鹅蛋的蛋黄含有丰富的磷脂，其中约一半是卵磷脂，卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育

孕妇可食用的5种野菜是桔梗、苦菜、蒲公英、蕨菜、野生豌豆等。蒲公英中含有多种维生素、蛋白质以及矿物质，还有一定的药用价值，孕妇适量喝一些蒲公英水能够达到清热解毒、抗菌、美

孕期有助于宝宝大脑发育的食物有菠菜、扁豆、胡萝卜、鱼、虾、鸡蛋、苹果、草莓、猕猴桃、胡桃、黑芝麻、花生、大豆、糙米、荞麦等，可适当多吃一些。怀孕吃核桃干果等坚果类对大脑

孕妇游泳有助于增强体质、缓解疼痛和改善心理状态等多方面的好处。游泳是一项全身运动，可以锻炼孕妇的心肺功能、肌肉力量和关节活动能力，有助于增强孕妇的身体素质;水中的浮力可以