孕期

孕妇摄入叶酸过量的危害不仅会引起身体不适，还会影响胎儿发育。对于准备怀孕的孕妇和准备怀孕的孕妇，可以适当的补充一些叶酸。一般建议没有怀孕史的妇女应服用400mg/天，有怀孕史者

根据孕妇身体乳十大品牌排行榜得知，比较好用的身体乳有袋鼠妈妈、十月妈咪、雅滋美特、圣恩、亲恩、韩朵、诗丸、优美孕、萃芙理、七季等等。袋鼠妈妈销售量常年居于榜首，而且还有

一般情况下，孕妇梦见大米是要生男孩的象征，不过不同的梦境含义不同，比如梦见吃大米说明会生大胖小子;梦见在地里捡大米吃日后宝宝会非常的有出息;梦见大米腐烂要多注意孕期的营养

孕妇不能跪拜去世的人的原因，其实是担心孕妇情绪失控不能自抑、活动量大对胎儿不好、葬礼人多容易磕碰、烟熏火燎不利发育等等。对于孕晚期的孕妇来讲，跪拜这个动作还是比较大的，

适合孕妇食用的十种零食有葡萄干、核桃、栗子、花生、海藻、酸奶、奶酪、红枣、葵花籽、芝麻糊等等。葡萄干含铁量非常高，能补气血，利水消肿，可以预防孕期贫血和水肿;红枣营养价值

从复合维生素排行榜得知，汤臣倍健、善存、爱乐维、惠氏Materna、健美生这几个品牌不错，是非常值得选择的。善存复合维生素片中添加了丰富的维生素和矿物质，能够平衡人体流失的维生素

孕期羊水偏少的补救方式有很多，比如摄取大量水分、羊膜腔灌注、补充维生素和蛋白质、注意补血、输液充氧等5个解决最快速的方法。如果羊水少是由于孕妇脱水，血容量不足导致的通过喝

孕妇吃杨桃的好处有通肠润便、缓解妊娠反应、降血压血糖、补充营养、缓解疲劳等等。杨桃含多种营养成分，杨桃富含的多种营养对孕妇的健康十分有益，还可以降低血脂、胆固醇，对高血

孕妇吃柚子的好处是能够开胃、有止咳的作用、预防妊高症、预防妊娠糖尿病、提高身体免疫力、治疗贫血、美容养颜、缓解失眠、改善便秘等等。另外，对胎儿也有一定好处，可以补充营养

孕期胃酸可以通过饮食调养、少食多餐、调整睡姿、衣着宽松、调节情绪、口服药物、避免烟酒、适当活动等八种小妙招来缓解。由于孕妇体内的激素水平变化，会抑制孕妇肠胃进行蠕动，进

孕妇吃蚕蛹的好处有促进胎儿发育、补钙、缓解疲惫症、增强抵抗力等。蚕蛹里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的蛋白质和矿物质元素，其中的钙含量是比较高的，在服用之后能够

怀孕期间可以喝的饮料有奶制品、蜂蜜水、柠檬水、苹果醋、生榨椰子汁、自做蔬果汁、传统式自制饮料等等，这些在孕期喝安全性高。蜂蜜中含有维生素C等水溶性维生素和一些矿物质等等。