如果在做试管期间，女性情绪过度焦虑、紧张，严重睡眠不足或过度劳累，都会影响移植之后胚胎的着床和发育，继而直接影响试管的成功率。试管技术发展至今，经多年临床经验研究发现，女性的睡眠质量与怀孕能力有关。每天睡足7~8小时的女性，试管的成功率更高，但是过度睡眠会适得其反。
睡眠对试管成功率的影响
对于现在的人的生活方式来说，加班还有熬夜都是会有非常多副作用，而女性要是想尽早怀孕就是需要从压力非常大的地方脱离出来，而现在最好实施的就是保证充足的时间时间和睡眠。
当女性在睡眠过程中是会遇到非常多的问题，而对于我们来说，能够找到提高生育率的方式是非常重要的，而女性的健康在其中占比也是会非常大的，现在对于我们来说，是能够做好现在的事情，等待孩子的到来。
为什么做试管要调整休息时间
研究发现，当女性一天休息8个小时左右，做试管的成功率竟然还是最高的，但是现在的情况对于非常多人来说是不可思议的，但不可否认睡眠的时间会对女性的健康是会有影响的。
但还是会有女性是会去选择过度睡眠，当然睡眠过多也不是非常好，这样还是会导致非常多的严重后果，而对于我们来说，是能够规律生活，每天睡眠时间控制在8小时，这样就是非常难得了。
综上，我们知道有非常多的夫妻是想尽快要孩子的，但是现在的情况是对非常多的女性来说是一种考验，而我们是能够通过做试管还有提前了解注意事项，从而生出健康的宝宝。
