女性健康

两人同房后出血的原因有宫颈炎症、宫颈癌、子宫黏膜下肌瘤、阴道裂伤等。急、慢性宫颈炎会使得宫颈局部组织充血、水肿，还可呈糜烂样改变，可在同房后出现接触性出血。而且宫颈息肉

女人脾虚的5大症状是宿便不正常、舌苔厚、食欲下降、手脚冰冷、身体肥胖等。由于个体化的因素，患者有可能会出现上述几种或数种症状。本证治疗上以健脾为主，视病情辨证用药，如脾虚

经期能吃的15种水果有葡萄、荔枝、樱桃、苹果、猕猴桃、木瓜、红枣、龙眼、香蕉、梨、榴莲、李子、杨梅、番石榴、柑橘等等，水果中含有丰富的维生素或者矿物质，可以满足在月经期间所

适合饮石斛的人群有工作压力大、更年期妇女、亚健康人群、生活习惯不好、高脂血症、血糖高、高脂血症等。更年期喝石斛能养血益气;工作压力大的人喝能提高身体的抵抗力和免疫力;亚健康

很多食物有助于养胃，比如大枣、山药、小米、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、香菇等，这些食材做成的粥、汤类及主食等也有很好的养胃效果。养护脾胃首先需要养成健康规律的

清宿便最有效的方法是早上空腹喝水、多运动锻炼、多吃果蔬、饭后吃梨、按摩缓解便秘、喝有机醋等等。日常中尽量选择富含膳食纤维、维生素的食物，如白萝卜、菠菜、香蕉、冬瓜等，能

胖大海味甘，性寒，归肺、大肠经，属于化痰止咳平喘药。胖大海具有清肺润燥、清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效。胖大海作为药食同源的药物，可以药用也可以作为食品，胖大海泡水

慢性肝炎的早期症状有疲劳乏力、食欲不振、发烧、尿黄如茶、肝区疼痛等。轻度的会出现乏力、食欲减退、厌油等症状，还会伴随着腹痛、恶心、腹胀等;重度的则会出现中度黄疸、无力、恶

胆红素高容易出现皮肤症状、损害内脏器官、对大脑有不良影响、导致免疫力低下等等，因此，有胆红素高的患者要及时去医院检查。胆红素高通常会在巩膜和皮肤部位沉积，进而出现眼睛及

能有效减掉大肚腩的茶有绿茶、荷叶茶、乌龙茶、杜仲茶、普洱茶、决明子茶等。绿茶中的茶多酚和咖啡因表现出抗氧化、提高新陈代谢等作用，有助于减肥。研究表明，绿茶对脂肪分解和燃

不宜喝银耳汤的四种人是有础血症或女性经期、感冒咳嗽、痰湿、腹泻等人群。有础血症不能和银耳汤的原因是会引起出血加重，女性经期吃银耳会导致经血过多。患了风寒感冒的人不宜食用

节育环置入后出血是一种常见的现象，出血的量不多且不超过7天的情况会自行愈合，但如果出血量过多或持续时间过长，就应及时就医。如果没有血性分泌物，但是白带量可能会增多，可能是